お肌の美容で重要な事とは、甘やかしすぎず、かといって刺激を与えないことです。
これからは、どのようなことに気をつけているのか、その効果的なケアとはなどの私のリアル体験談を書いていきます。
化粧品について
私は敏感肌なので、化粧品選びにはかなり気をつかっています。
リッチな質感の高級化粧品を使用すればよいかというと、そうではありません。
化粧品には添加物が大量に含まれているため、アレルギーやかぶれを起こす可能性があります。
洗顔について
お肌に必要なのはしっかりと汚れを落とし、低刺激の化粧品で保湿ケアを行うことだと思います。
洗顔にはオーガニック石鹸を使用し、良く泡立てて泡でマッサージをするように洗っています。
その際決してこすらずに、泡で洗うことが重要です。ゴシゴシこするのは、肌に大きなダメージを与えます。
洗顔で使う石鹸
私はティーツリーオイル配合のオーガニック石鹸を使用しています。
ティーツリーには殺菌作用があるので、ニキビの予防にも効果的です。
また、オーガニックは余計な添加物が入っていないため、かぶれやアレルギーもおこしません。
洗顔後
洗顔も美容ではとても大事なことの一つですが、「洗顔後のケア」もとても大事なことの一つです。
洗顔後の化粧水も、低刺激の無添加タイプを使用しています。
化粧水は肌の調子に合わせていくつか用意していますが、いずれも香料や着色料を含まないタイプで、洗顔同様こすらずおさえるようにつけています。
肌が乾燥しているときには、ローションパックを行います。
大きめのコットンか、顔の形に広がる小さなフェイスマスクに化粧水をたっぷりとしみ込ませて使っています。
さらに、スペシャルケアとして、イオン導入を行うと、お肌の美容にとても効果的です。
また、私はＡＰＰＳ配合のジェルを導入しており、ジェルを導入した後は肌がプルプルになるのがわかります。
ＡＰＰＳはビタミンＣ誘導体ですので、美白効果があり皮脂をブロックし、ニキビを防ぐ効果が期待できます。
肌に導入するものはできるだけ添加物が入らないものが好ましいです。
美顔器のイオン導入は、化粧品をより肌の奥深くまで浸透させる効果があるので、できるだけ上質のものを使用しています。
低刺激の保湿ケアにスペシャルケアをプラスするのが、お肌の美容には効果的です。