雑誌やテレビでも「シンプルライフ」…という言葉が最近取り上げられています。
シンプルライフは無縁だった人からみると「何もない部屋でしょう？」「生活感がない部屋」というイメージがありますが、あれはシンプルライフを目指していくうちに起こる副作用みたいなもので実際には少し違います。
目次
シンプルライフの本質
シンプルライフの本質は「自分の生活を見つめなおす、かつ、物を大切にすること」です。
物を大切にすると聞いてどういったイメージを持ちますでしょうか。
【物を捨てない】【物を使わない】【物を丁寧に使う】【物を人にあげる】【物をキレイにする】などがたくさん取り上げられます。
しかし私たちは本当に物を大切にしているのか。
ずっと使われずに放置されている物、ホコリが溜まっているおしゃれな飾り物、捨てられないから物置になおしている物、他には高価な物を買って自分は安い物を使うということをしていませんか？
それは大切にしていると言い切れますか。実際には大切にしていないのではないでしょうか。
シンプルライフは「あれはこうする」「それはこうする」と言った決まりはありません。あくまでも自分の生活を見直す、物の見方を変える・考えることが重要です。
シンプルライフの始め方
上記ではシンプルライフの本質を説明しました。今度はシンプルライフの始め方です。
シンプルライフは自分の考えで生活を見直すということを説明しましたが、何から始めればいいの、わからないことがあります。
他のサイトでもシンプルライフについてのやり方などが説明されていますがそれはその書いた人の考え方であって、自分では考えではないのでそれではシンプルライフの本質をしっかりと理解できません。そういう訳でヒントということで少し書いていきましょうか。
使われていない物と使っている物を見極める
このページを見終わってからでも構いませんので以下を一度実践してみてください。
以下の方法はシンプルライフを始めるに当たって重要なポイントになります。
あなたの周りに使われていない物はありませんでしょうか。使っていると思ったら使っていないってことはありませんか。
そういった物をまず使われていない部屋もしくは部屋の隅っこに集めてしまいましょうか。
使わないけど使うかな…といった迷った物も一緒に移動させておきます。
見つめ直す部屋が多いのならば１日１つの部屋だけ見るということにしてください。
また一つの部屋にたくさんの物があるなら１時間でできる分、４分の１などを設定してから実践してみださい。
一度に全部をしてしまうと疲れてしまい、実践はしたけど放置…のようなことが起きます。
見極めたあと
見極めたあと、最終的に残る物は、あなたが普段から利用していてかつ大切にしている物です。
※筆者の体験談ですが上記を試してみたときおよそ85%ほどが使われないものでした。
では移動させた物をどうするのか。
残すと、今まで通りの生活になることを意識してどうするかを考えてみてください。
この考えるがシンプルライフの本質をもっともわかるポイントです。
買い物はよく考える
人間は一度にたくさんの物を使うことはできません。今は物がたくさんあふれる時代なので外に出ると安く物を買うことができますね。
ですがあまりにも物が溜まってくると今自分の家・部屋にある物の５０％は使っているけど残りは使われない、大切にしていないということが起こりうるわけです。
そうなってくると「使わない物の為に場所のお金を払っている」ことなどが起きてきますね。これは「もったいない」というものです。
そのようなことが起きないようにするためにも「シンプルライフ」という考え方を使います。
物を大切にするということがキーワードで、もし買い物先で欲しい！と思っても今後使うかどうかをよく考えてみてください。
そこからがシンプルライフの一歩です。
シンプルライフの効果・メリット
シンプルライフを実践してみて筆者が思ったポイントは、以下の３通り。
- 物を大事にするのでゴミの量が減るのでとても地球・環境にやさしい。
- シンプルライフというのは意外と話のネタにもなる
- インテリア系の本でよく見かけるキレイな部屋、生活感がない部屋を作ることができる
- 片付けにかける時間の減少によって時間的に余裕が出る
- 物に執着しなくなるので心がスッキリするようになる。
デメリット
シンプルライフを実践してみてここがダメだなと思ったことは
- 物を大事にするので新しい物が入りづらくなる
- 物買わなくなるので企業には悪い
- 他の家に訪ねたときに使わないのに物が置いてあることがすごく気になる
このような他人の目を使うとデメリットができるが、自分だけの世界だけで考えてみるとそれほど気にするものではありませｎ。
まとめとシンプルライフの先の生活
以上がシンプルライフの本質とやり方のヒントの紹介でした。
シンプルライフは性別、年齢を問いませんし、僕もシンプルライフを試して今までになかった物の本質を知ることができました。
もしかしすると僕が知っている物の本質はほんの一部かもしれません。
シンプルライフには正解はありません。あくまでも物に対する考え方を見つめ直すことが大事です。
シンプルライフを続けていくとその副作用として生活感がない部屋になることがあります。
さらにシンプルライフを極めようと思うならば「ミニマリスト」を調べてみてください。
ミニマリストはシンプルライフの上位版です。
以上です。ありがとうございました。