毎日の睡眠から最高の美肌を手に入れる「睡眠美容」の3つの方法
「毎日欠かさずお手入れしているのに、朝起きるとお肌の調子が良くない…」と悩む人も多いはず。 メイクのノリが悪かったり、くすんで顔色が悪く見えたり、乾燥がひどくなったり、いつの間にかニキビができていたということも珍しくはあ…
「毎日欠かさずお手入れしているのに、朝起きるとお肌の調子が良くない…」と悩む人も多いはず。 メイクのノリが悪かったり、くすんで顔色が悪く見えたり、乾燥がひどくなったり、いつの間にかニキビができていたということも珍しくはあ…
みなさんは、ボディミルクを使ったことはありますか?女性の方は多いと思いますが男性の方は少ないと思います。 今回は男性にもボディミルクの良さを知っていただくべく、自分がオススメする、最強のボディミルクを紹介していきたいとお…
今回はちょっとした空き時間にでもできる少し効果のあるダイエット術を伝授していけたらと思います。 ガムを何回も噛む ガムを何回も噛み続けることによって小顔効果と満腹中枢を少し満たすという戦法です。一石二鳥で効果は絶大です!…
今回はタイトル通り、ニキビで困ってるひとへアドバイスしていけたらなとおもいます。 私も思春期はニキビに悩まされていました。色々ネットで調べ、沢山対策してきましたが1番いいと思った対策として、洗顔後(入浴後) 化粧水→乳液…
40代の女性は、乾燥肌で悩む方が多くなりますが、実は乾燥肌とは反対に、脂性の肌質と毛穴の開きに悩む人がいます。 夏場は特に、化粧崩れがひどくなります。その悩みの解消方法を少し書いていきます。 脂性の肌 脂性の肌質について…
~睡眠の大切さ~ ストレスの溜まりやすい現代社会。常に何かに追われ自分を見つめ直す時間もままなりません。しかし、毎日の睡眠はとても大切です。質の良い睡眠を心がけ、疲労を回復し体を癒したいものです。疲労を回復する事によって…
私は植物と美容が大好きなので日ごろからハーブを使った食生活と美容法を実践しています。 たくさんの種類のハーブティーをブレンドしていただいたり お料理に取り入れたり、形状を変えて化粧品にして使ったり。 身体の中と外、様々な…
豆腐はタンパク源であるので、ダイエットの時に肉や魚の代わりに使用することができます。 しかも低カロリーで低価格なので、うれしいですよね。 でも豆腐の料理のアレンジって難しいと思いませんか。 冷奴ならすぐに思い浮かぶけれど…
子供の頃から寝入りばなが良くなくて、それは学生時代も成人しても一緒でした。 寝入りばなが良くないと、翌朝が早い日はどうしても睡眠時間が減るので、何だかさえない1日を送る事になってしまうのです。 睡眠不足は仕事をする集中力…
こんにちは☆ 今回はTwitterの方でリクエストを頂いたのでそれについて紹介していきたいと思います。 リクエスト内容は 今回はそのような人におすすめの、 アイテープの使い方を紹介したいと思います。 実は私も、寝不足や…
冬は寒さと空気で乾燥し、夏はクーラーで乾燥し、私たちのお肌は常に乾燥と戦い続けなければいけません。 乾燥すると化粧は崩れやすくなるし、お肌は荒れやすくなる。 乾燥はイケないとわかっていても、毎日のスキンケアに時間がかけら…
こんにちは! 今回もほくろ除去の記事です! アフターケアについて 病院で、薬とテープをもらいます。 ほくろの大きさにもよりますが、だいたい2~3週間ほど、続けます。 朝のアフターケア 起床 ↓ 水で傷口を軽く洗う ↓ 薬…
こんにちは! 今回はほくろ除去についてお話ししたいと思います。 ほくろがコンプレックスだ~!って方も多いと思います。 私も小さい頃、日焼け止めとは無縁で、顔に10個近くもほくろがありました。 中学生になった頃から、顔のほ…
こんにちは! 今回はバレンタインの恋メイクを紹介します。たくさんの恋コスメがでていますが、もうチェックしましたか(^^)?? 恋メイクにもいろんな種類がありますが、今回は甘くてかわいい、最大限に女の子らしさをだしたメイク…
お肌の美容で重要な事とは、甘やかしすぎず、かといって刺激を与えないことです。 これからは、どのようなことに気をつけているのか、その効果的なケアとはなどの私のリアル体験談を書いていきます。 化粧品について 私は敏感肌なので…
ニキビに悩まされてる人は多いのではないでしょうか。わたしも、過去にニキビと幾度となく戦っていました。私流ではありますが効果絶大ニキビ治す方法を伝授していきたいと思います。 睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ これに該当…
寝なきゃいけないのに眠れない。そして眠れずに次の日ずっとダルい一日を過ごす。そんな日が続いている方いらっしゃいませんか? こんな状態がずっと続いているのはツライですよね。体は疲れているはずなのに、なぜか眠れない。だから疲…
今回は、裸眼でも盛れるメイク方法をご紹介致します!盛れる、といってもケバくなりすぎたら、浮いてしまいます…。それが裸眼メイクの難しいところですよね。 抜け感がほしいけどでか目にみせたい!そんな夢を叶えるメイク方法なので、…
この季節、風邪を引く人が増えてきたのではないでしょうか??インフルエンザ、ノロウイルス、胃腸炎…いや~な病気がはやるこの季節…。 そのなかでも、風邪の症状に悩んでるかたにおすすめしたい方法を紹介します! 風邪の人!当…
今回は、クリスマスや女子会、デートなどにぴったりな、赤シャドウを使った大人っぽメイクを紹介します。 赤シャドウは、色っぽさや、艶感を出してくれるので、どんな場面にもぴったりです。 1、すっぴんの写真 メイク前はこんな感じ…
お肌のコンディションは毎日変わるものです。 その日の体調や前日の食生活、疲れやストレス、睡眠の取れ具合などを原因とするものもありますが、ほとんどの場合、毎日のお肌の美容法、お手入れ方法によって知らず知らずのうちにお肌に負…
こんにちは!今回は100均コスメでやるオフェロメイクを紹介したいと思います。 コスパ最強でとてもかわいいメイクとなっています。 使用したコスメ すべて百均コスメです。ダイソーとキャンドゥで揃えました! どれも百均とは思え…
お肌の美容のために化粧品だけではなく美容皮膚科や美容外科で施術を受けるのはとてもおすすめです。 お肌の調子がとても良くなるので、高級な化粧品を使えわなくても良い状態の肌をキープできます。 最初に 最初はコンスタントに通わ…
こんにちは! 今回は、私が持ってるクリームチークを詳しくいろいろ紹介いたします。 ぜひ、最後までご覧ください!! 持っているクリームチーク マリブビューティー リップ&チーク06 マリブビューティー リップ&チーク03 …
男子高校生諸君!! 毎朝 通学前 デート前 遊ぶ前 にヘアセットしている人は多いのではないでしょうか? 今回は、 使いやすい セットしやすい 持続性 髪質 機能性に優れている をキーワードにヘアワックスとヘアスプレーを紹…
こんにちは! 今回は、ギャルメイクを紹介したいと思います! つけまつげやカラコンをブラウンに統一していてとても簡単なのでぜひご覧ください!!! 使用したコスメ つけまつげ(上) つけまつげ(下) リキッドアイライナー シ…
ネイルケアの歴史・背景 初めて歴史に記録されているのは、紀元前3000年前の 古代中国と古代エジプトだと言われています。 その当時は、植物を利用し爪染めがされており、 王や王妃、貴族、身分の高い人々は、深紅色(深みのある…
今回は大人かわいい「秋冬レッドネイル」を紹介したいと思います! 爪を切る 爪がのびきっている人は、爪をきってください。理由は、長すぎると折れてしまったり、傷をつけたりするかもしれないからです。それに、剥げやすくなります。…
みなさん、「ベビーパウダー」はしっていますか? 一般的に、その名の通り、赤ちゃんの蒸れを防いだりするのに使うパウダーのことです。 しかし、このベーパウダー、色々なことに使えちゃうんです!今回はその使い方をご紹介します! …
最初に肌の曲がり角を感じるのは、 個人差はありますが、大体「25歳」頃のこと。 以前は夜更かししても、仕事で無理しすぎても元気だった肌が、 どことなく不調・・・肌の調子がなんだか違う、を実感します。 気づいたその日 二度…